Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
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82,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2191 kcal
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Líp: 56,29g | Prot: 183,12g | Carbs : 221,74g.
Almoço: Lidl Jasmin Reis Gekocht, Aldi Puten-Minifilet, Zucchini, Bellasan Sonnenblumenöl, Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse. Jantar: Aldi Weltmeisterbrot, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Frühlingszwiebeln, Aldi Datteltomaten, Sölde Koch-Hinterschinken, Pema Eiweißbrot, DM Bio Sojadrink Natur, Nutrend Iso Whey Prozero Vanilla Pudding. Snacks/Outros: Aldi Cashewkerne, Banane, DM Bio Sojadrink Natur, Edeka Haferflocken. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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