Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 51,41g | Prot: 92,17g | Carbs : 127,88g.
Pequeno Almoço: Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Light Greek Blueberry Yogurt. Almoço: Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Chipotle Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Colby Jack Cheese. Jantar: Pork Loin (Tenderloin) , Safeway Red Baby Potatoes, Cooked Carrots. Snacks/Outros: Great Value Sugar Free Fruit Cocktail, Honeycrisp Apples. mais...
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2028 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 36 minutos, Dormir - 6 horas e 24 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rig4dive
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