Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
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76,2 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Líp: 57,02g | Prot: 73,61g | Carbs : 146,27g.
Pequeno Almoço: Cuscuz (Cozido), Linea Sucralose, Café, Ovo Frito, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Queijo Branco, Manteiga (com Sal). Almoço: Ovo Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada Crua. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, BR Mania Cachorro Quente. Snacks/Outros: Pão de Queijo, Del Valle Fresh Sabor Uva, Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Banana Nanica. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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