Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
|
103,3 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Líp: 70,99g | Prot: 106,90g | Carbs : 94,33g.
Pequeno Almoço: Беларусь Сыр Маасдам Голд 45%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Грецкие Орехи, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Almoço: Желтый Сладкий Перец, Беларусь Сыр Маасдам Голд 45%, Гречка, Куриная Грудка, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%. Jantar: Яйцо. Snacks/Outros: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полина3433
|