Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
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123,4 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 43,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Líp: 65,57g | Prot: 117,16g | Carbs : 178,61g.
Pequeno Almoço: Rote Paprika, Gekochtes Ei, Exquisa Sahnige Kräuter, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Mehrkornbrot. Almoço: Myprotein Impact Whey Protein Marzipan , Walnussöl, Banane, Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Jantar: Chicken Döner. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Patrick_97
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