Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Líp: 92,11g | Prot: 74,38g | Carbs : 168,96g.
Pequeno Almoço: Кофе. Almoço: Кофемания Сметанник, Самса с Курицей, Epica Йогурт Натуральный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Щи Кислые. Jantar: Яшкино Пряники Шоколадные, Колбаса Варено-Копченая, Жульен с Курицей и Грибами, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. mais...
|
|
1180 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 23 minutos, Lavar Loiça - 5 minutos, Dormir - 7 horas e 22 minutos, Chuveiro - 10 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ангина Ивановна
|