Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
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74,1 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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786 kcal
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Líp: 42,99g | Prot: 70,29g | Carbs : 37,17g.
Pequeno Almoço: Queijo de Manteiga, Ovo Frito, Yoki Mel, Giroil Maca Peruana, Hortifruti Mamão Formosa. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Gym Chef Abobrinha Grelhada. Jantar: Frango Desfiado, Crepioca. mais...
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1922 kcal
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Exercício:
Cardio - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nathy Luna
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