Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1119 kcal
|
Líp: 53,49g | Prot: 81,72g | Carbs : 79,20g.
Pequeno Almoço: Картофель Тушеный с Мясом, Вареное Яйцо, Салат из Капусты, Кофе с Молоком. Almoço: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Жареная Свиная Отбивная, Хлеб Черный, Окрошка Овощная. Jantar: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Семечки, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь). mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oksana барыня
|