Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
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99,3 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Líp: 87,04g | Prot: 103,27g | Carbs : 128,13g.
Almoço: Delhaize Kalkoensalami, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Delhaize Wraps, Tomaten, Rundergehakt (10% Vet), Ajuin, Lidl Pastasaus, Boni Ijsbergsla, Lidl Sweet Chili Sauce, Knoflookpoeder, Rode Peper of Cayennepeper, Vandemoortele Andalouse, Colruyt Everyday Looksaus. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de iliaskeuh
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