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gak apa 2 lambat tapi hasilnya memuaskan
kadang suka aneh kenapa kalu pms bb naekya
padahal mkn sama seperti biasa
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61,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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529 kcal
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Líp: 14,69g | Prot: 50,36g | Carbs : 47,68g.
Pequeno Almoço: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Nasi Merah, Dada Ayam. Almoço: Selada Daun Hijau, Mentimun (Kupas), Kubis, Telur, Putih Telur, Nasi Merah. mais...
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559 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanaanita06
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