Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
110,6 kg Perdidos até agora: 16,8 kg .    Ainda faltam: 0,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1748 kcal Líp: 73,36g | Prot: 67,27g | Carbs : 210,40g.   Pequeno Almoço: Figos, Cafezinho, Jasmine Biscoito de Arroz Original, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Vila Caipira Requeijão de Corte . Almoço: Salada de Folhas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abóbora, Farofa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Hellmann's Maionese, Ceratti Mortadela, Wickbold Pão sem Glúten Grãos. Snacks/Outros: Figos, Qualitá Chocolate Ao Leite. mais...
A Ganhar 1,1 kg por Semana

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