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vDay 161: Daily Weight In...(135.2lbs) Down 0.8lbs 😄
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61,3 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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569 kcal
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Líp: 21,73g | Prot: 46,31g | Carbs : 48,93g.
Pequeno Almoço: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Sam's Club Cheese Pizza. Jantar: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Sam's Club Cheese Pizza. Snacks/Outros: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3011Sc3
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