Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
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79,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Líp: 32,40g | Prot: 112,00g | Carbs : 48,76g.
Pequeno Almoço: Mission Foods White Corn Tortilla, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Almoço: Goya Black Beans (Low Sodium), Lettuce, Jennie-O Lean Ground Turkey, Roma Tomatoes, Quest Tortilla Style Protein Chips Loaded Taco. Jantar: Goya Black Beans (Low Sodium), Quest Tortilla Style Protein Chips Loaded Taco, Roma Tomatoes, Jennie-O Lean Ground Turkey, Lettuce. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elizondolily
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