Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Líp: 34,94g | Prot: 129,57g | Carbs : 128,28g.
Pequeno Almoço: Nestle Sugar Free Coconut Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Pickled Egg, Francisco International French Sandwich Rolls, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Lamb Leg (Shank Half, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted) . Snacks/Outros: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Tyson Foods Lightly Breaded Chicken Breast Strips, Apples , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de obrotherracing
|