Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
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72,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2243 kcal
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Líp: 71,47g | Prot: 175,37g | Carbs : 251,99g.
Pequeno Almoço: Soprole Protein +, En Linea Cereal Proteina, Plátano. Almoço: Talliani Spirali, Pechuga de Pollo Cruda, Lechuga, Tomates, Queso Cheddar Guisine, Palta, Pan Integral, La Crianza Hamburguesa Vacuno Light. Jantar: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate , Mantequilla de Mani Cacao Nutrishop, Creatina Gat. Snacks/Outros: Manzana, Carozzi Fideos Integrales, Coliflor, Brócoli. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltorres.20
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