Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
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72,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Líp: 32,73g | Prot: 89,47g | Carbs : 85,11g.
Almoço: Tangerines (Mandarin Oranges) , Verka Paneer Cheese , Pineapple, Madero Batatas Fritas, Liv Up Frango Grelhado. Jantar: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Hortifruti Morango, Banana. Snacks/Outros: Quest Nutrition Quest Bar White Chocolate Raspberry, Grapes, Walnuts, Berries, Cottage Cheese (Nonfat) . mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de natashasmachado
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