Jornal de Idasholichatun, 05 mai 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021

62,9 kg Perdidos até agora: 3,1 kg . Ainda faltam: 7,9 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 05 maio 2021:

72 kcal

Líp: 1,93g | Prot: 2,12g | Carbs : 11,98g. Pequeno Almoço: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mais...

1730 kcal

Exercício: Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 0,5 kg por Semana


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Histórico de Peso de Idasholichatun