Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2084 kcal
|
Líp: 125,00g | Prot: 129,83g | Carbs : 103,30g.
Pequeno Almoço: Свинокомплекс Томский Прессованное Мясо Свиных Голов, Простоквашино Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Кофе, Огурец (с Кожурой), Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный. Almoço: Персона Майонез Постный, Огурец (с Кожурой), Омский Бекон Сосиски Сливочные От Бекона, Семга. Jantar: Лента Золотые Колечки с Маком, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Snacks/Outros: Кухмастер Томатная Паста, Оливковое Масло, Брюкке Сыр Российский, Яшкино Мука Цельнозерновая, Яйцо, Ирмень Творог 5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|