Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2059 kcal
|
Líp: 83,20g | Prot: 157,72g | Carbs : 167,99g.
Pequeno Almoço: Nöm Pro Protein 35 Schoko, Prozis Chico Butter (+Whey Protein), Ölz Italian Soft Sandwich. Almoço: Tomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Ölz Eiweiß Burger Brötle, Ölz Maxi Burger Brötle, Hofstädter Gemischtes Faschiertes. Snacks/Outros: Clever Chips Stapel Meersalz, Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding, Chiefs Protein Pudding Vanilla Drive. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Christoph__22
|