Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2397 kcal
|
Líp: 69,10g | Prot: 136,85g | Carbs : 318,71g.
Pequeno Almoço: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин. Almoço: Хлеб Черный, Суп Харчо, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Добрый Сок Томатный, Запеченный Картофель, Котлета Домашняя, Яблоко. Jantar: Сыр Тильзитер. Snacks/Outros: Белый Хлеб, Ашан Свиные Легкие . mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|