|
Ну, почему я так быстро набираю вес. 3 кг за 3 дня!!! А СКИДЫВАТЬ ПРИДЁТСЯ МЕСЯЦ!. Не люблю праздники теперь!
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
683 kcal
|
Líp: 24,45g | Prot: 60,11g | Carbs : 52,51g.
Pequeno Almoço: Геркулес Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Агрокомплекс Яйцо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Almoço: Иван-Поле Джем Вишня, Сырники. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морковь. mais...
|
A Ganhar 2,9 kg por Semana
|