Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2650 kcal
|
Líp: 115,56g | Prot: 118,28g | Carbs : 219,56g.
Almoço: Огурец (с Кожурой), Новоуральский Мясной Двор Балык Венский, Вареное Яйцо, Мистраль Гречневая Крупа. Jantar: Вино Красное Сухое, Подсолнечное Масло, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Макфа Спагетти Отварные, Скумбрия Запеченная, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Хлеб, Рыбные Котлеты, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . Snacks/Outros: Простоквашино Сливки 20%, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|