Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2064 kcal
|
Líp: 93,93g | Prot: 85,81g | Carbs : 219,83g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Першинский Творог 5%, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Магнит Банан, Жареная Картошка, Сельдь Соленая. Jantar: Красный Октябрь Маска, Белогорье Печенье Затяжное, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Snacks/Outros: Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кириешки Сухарики, Картофельные Чипсы, Яблоко, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Вологодское Яйцо. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|