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arrrr! i am gonna re focus on my intake and start up a running / workout plan
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119,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Líp: 112,38g | Prot: 93,12g | Carbs : 50,79g.
Almoço: Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Chicken Thigh, Chicken Drumstick. Jantar: Ranch Salad Dressing, Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens. Snacks/Outros: Vanilla Wafers. mais...
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A Ganhar 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniel2134
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