Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
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75,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Líp: 53,08g | Prot: 69,37g | Carbs : 55,90g.
Pequeno Almoço: Atkins Caramel Nut Chew Bar. Almoço: 마이닭 닭가슴살 후랑크 콘옥수수, 오뚜기 컵누들 매콤한맛. Jantar: 두부, 새송이버섯, 상추, 돼지고기 등심, 한돈 삼겹살. Snacks/Outros: 병아리 콩, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 팔레오 햄프씨드, 아몬드, 딸기, 껍질벗긴 해바라기씨. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pangyou
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