Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
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60,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Líp: 37,15g | Prot: 79,14g | Carbs : 123,59g.
Pequeno Almoço: Banane, Zimt, Haferflocken, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Almoço: Rote Paprika, Händlmaier's Süßer Senf , Aldi Natives Olivenöl Extra, Hengstenberg Balsamico Bianco, Gekochtes Ei, Gewöhnlicher Feldsalat, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Sonnenblumenöl, Zwiebeln. Jantar: Alnatura Dinkelwaffeln, Gekochtes Ei. Snacks/Outros: Alnatura Holunderblüten Sirup, Rotkäppchen Sekt Mild, Tee. mais...
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1542 kcal
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Exercício:
Schritte zählen - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de donaldina
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