Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
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73,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2458 kcal
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Líp: 69,55g | Prot: 196,60g | Carbs : 240,43g.
Pequeno Almoço: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Semi di Canapa, Belbake Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Almoço: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Freshona Spinaci in Foglia, Petto di Pollo, Carne, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Jantar: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Alesto Mandorle, Prozis Semi di Canapa, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Alesto Noci Sgusciate, Naturalmentetuo Insalata Mista, Roast Beef. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Forrest73
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