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💪💪💪🤩76,5 kg💪💪💪.Das heißt 300 Gramm runtergefuttert. 👍👍👍🤣🤣🤣
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76,5 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Líp: 72,01g | Prot: 108,03g | Carbs : 149,96g.
Pequeno Almoço: Tomaten, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Italiamo Artischocken in Öl, Cucina Borettane Zwiebeln, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Gut & Günstig Gurkensticks Süß-Würzig, Kattus Schwarze Oliven, Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Kiwi, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei, Almare Skandinavischer Räucherlachs. Almoço: Physalis, Be Light Körniger Frischkäse, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Spargel, Pellkartoffeln, San Fabio Prosciutto Cotto. Jantar: Kürbiskernbrötchen, Makrele Geräuchert, Dreimaster Bratheringsfilets, Gurke (Geschält). Snacks/Outros: Eiskugel. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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