Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
|
52 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Líp: 72,54g | Prot: 109,16g | Carbs : 149,64g.
Pequeno Almoço: Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Вареное Яйцо. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Говяжья Котлета на Пару. Jantar: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Заварной, Черкизово Сосиска Молочная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Макароны Отварные. Snacks/Outros: VPLab Nutrition Platinum Whey, Красное Яблоко, Сырники ПП. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulya Zhivaeva
|