Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2133 kcal
|
Líp: 73,20g | Prot: 117,83g | Carbs : 260,34g.
Pequeno Almoço: Fazer Geisha, ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, Клубника, Мандарины, 137 Degrees Молоко из Грецкого Ореха, Яйцо, Банановая запеканка. Almoço: Мандарины, Клубника, 137 Degrees Молоко из Грецкого Ореха, Вкусвилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, President Сыр Бри, Новый Океан Сибас, Пирожки с картошкой и грибами. Jantar: Мандарины, Ne Moloko Соевое Молоко, Фунчоза с креветками, ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natagolo
|