Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
|
96,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Líp: 23,17g | Prot: 68,93g | Carbs : 297,37g.
Pequeno Almoço: Чай, Fine Food Перепелиное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Увелка Пять Злаков на Воде, Увелка Каша 5 Злаков. Almoço: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Куриная Грудка, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Клубника, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ljonka78
|