Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
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71,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1880 kcal
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Líp: 79,83g | Prot: 50,48g | Carbs : 181,11g.
Pequeno Almoço: Chlebek Bananowy, Kawa, Masło, Ketchup, Światowid Gouda Pradawna Ser w Plastrach, Chleb Razowy. Almoço: Panierowana Smażona Ryba, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). Jantar: Bonduelle Kiełki Fasoli Mung, Masło, Lisner Śledzik na Raz ze Smażoną Cebulką na Ostro, Chleb Razowy. Snacks/Outros: Chlebek Bananowy, Wino Cabernet Sauvignon. mais...
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A Perder 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de zlako
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