Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
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82,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 52,74g | Prot: 77,71g | Carbs : 119,48g.
Pequeno Almoço: Tostadas de Pan de Centeno, Café, Hacendado Bebida de Soja con Extracto de Café. Almoço: Café con Leche Descremada, Kaiku Yogur sin Lactosa 0% con Frambuesas, Verduras Salteadas, Carne de Pavo Magra. Jantar: Hacendado Helado Mini, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Chorizos. Snacks/Outros: Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido), Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Cambur. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Merchi123
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