Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2014
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88,9 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Líp: 51,95g | Prot: 67,76g | Carbs : 206,45g.
Pequeno Almoço: Banana, Pillsbury Toaster Strudel - Strawberry. Almoço: Utz All Natural Honey BBQ Flavored Crisp Potato Chips (Family Size), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Duke's Mayonnaise, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, hannnaford crusty french hoagie roll. Jantar: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Hunt's Vanilla Pudding Snack Pack, Lean Cuisine Culinary Collection Chicken Carbonara. mais...
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2572 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 29 minutos, Descansar - 15 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Enthalpyfunction412
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