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Fêter 20% de son objectif avec un Mini lion 🥰🥰🥰 j’adore FS mdr
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71,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Líp: 47,75g | Prot: 88,92g | Carbs : 218,45g.
Pequeno Almoço: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Nestlé Nesquik, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almoço: Spaghetti Sec, Carrefour Bio Petits Pavés aux 2 Graines et Pépites de Chocolat Noir, Charal Steak Haché 15%, Notre Jardin Palets de Légumes. Jantar: Auchan Emmental Râpé, Heinz Le Coulis de Tomates, Auchan Pâtes Lasagnes, Carrefour Steak Haché 5%. Snacks/Outros: Twix Twix Mini, Nestlé Mini Lion, Leader Price Sucre en Morceaux, Carrefour Lait Demi Écrémé. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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