Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
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140,9 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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812 kcal
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Líp: 32,06g | Prot: 49,45g | Carbs : 100,85g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Seasoned Black Beans, Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Thick & Chunky Salsa - Mild, Green Chili Peppers (Canned), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Onions, Red Sweet Pepper, Sour Cream. Snacks/Outros: Kroger Fruit & Nut Trail Mix. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de broncofanky
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