Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
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89 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Líp: 63,84g | Prot: 80,41g | Carbs : 136,87g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Ovo Cozido. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Mexido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Hortifruti Bolo de Cenoura, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de camygm
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