Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
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99,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1819 kcal
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Líp: 92,94g | Prot: 123,20g | Carbs : 118,07g.
Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Kania Samourai Saus, Colruyt Everyday Looksaus, Carrefour Salami zonder Look, Delhaize Wraps, Lidl Sweet Chili Sauce, Kipkruiden, Regalo Augurken Zoetzuur, Tomaten, Boni Ijsbergsla, Paprika, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Ajuin, Knoflookpoeder, Lidl Pastasaus. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de iliaskeuh
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