Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
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79 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 116,81g | Prot: 48,92g | Carbs : 31,60g.
Pequeno Almoço: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Café Espresso, Ghee. Almoço: Hacendado Nuez de Macadamia, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Rulo de Cabra , Tomates Cherry, Hacendado Brotes Tiernos . Jantar: Huevo, La Selva Bacon, Lidl Guacamole , Zanetti Mozzarella Di Bufala Campana, Harina de Almendras, Miel, Hacendado Ricotta. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Montserrá
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