|
как побороть тягу к сладкому?😂
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1058 kcal
|
Líp: 57,66g | Prot: 69,24g | Carbs : 68,12g.
Pequeno Almoço: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Приготовленный Яичный Белок, Салат Айсберг, Помидоры, Рыба в Кляре. Almoço: KFC Соус Сырный, Coca-Cola Кока-Кола, KFC Стрипсы. Jantar: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Помидоры, Консервированный Тунец. Snacks/Outros: Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, Банан, Савушкин Кефирный 1.5%, Hoba Фруктовые Конфеты. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AramDi
|