Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
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85,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2533 kcal
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Líp: 48,75g | Prot: 195,36g | Carbs : 334,46g.
Pequeno Almoço: Skogaholm Originalrost, Smör & Rapsolja, Arla Mellanmjölk 1,5%, Äggvita, Gammaldags Vanilj , Ägg. Almoço: ICA Färsk Fettuccine Naturell, Arla Protein Keso, ICA Basic Pastasås, Hälsans Kök Vegansk Färs, Barilla Fettuccine. Jantar: ICA Fast Potatis, Kycklingfilé, Santa Maria Chunky Salsa, ICA Basic Pastasås, Arla Smör & Rapsolja. Snacks/Outros: Barebells Protein Bar Salty Peanut. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de djuel
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