Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
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84,1 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Líp: 54,49g | Prot: 138,02g | Carbs : 142,66g.
Pequeno Almoço: Dunkin' Donuts Veggie Egg White Sandwich, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar (Medium). Almoço: Pears , Isopure Infusions Citrus Lemonade. Jantar: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Salmon. Snacks/Outros: Lenny & Larry's The Complete Crunchy Cookies, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Enjoy Life Dark Chocolate Morsels, Isopure Low Carb Protein Powder - Dutch Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alfordka
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