Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
|
71 kg
Perdidos até agora: 29 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 54,33g | Prot: 41,74g | Carbs : 211,15g.
Pequeno Almoço: Donat Isi Custard, Biji Ketapang, Nasi Putih, Kolak. Almoço: Stroberi, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Pisang, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. Jantar: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diajeng indah
|