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Huhuh cada grama conta! 💖
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98 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 36 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 3639,22g | Prot: 4166,40g | Carbs : 140,21g.
Pequeno Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Melitta Café sem Açúcar , Pão Francês, Italac Leite Integral. Almoço: Carne de Vaca Moída, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Creme de Milho, Mamão Formosa. Jantar: Banana Nanica, Swift Frango Moído. Snacks/Outros: Marilan Biscoito Cream Cracker, Banana Nanica, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês, Homemade Geléia de Morango Zero. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de PâmCampos
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