Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
|
53 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1206 kcal
|
Líp: 35,61g | Prot: 56,97g | Carbs : 165,70g.
Pequeno Almoço: Точно Молочно Ряженка, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Творожок Ананас. Almoço: Белогорье Сметана, Яичный Желток, От Палыча Кулич Пасхальный, Царь Лапша Гречневая, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами, Свекла Вареная, Партия Еды Болоньезе Тортильони с Фаршем из Говядины, Гречка Отварная, Магнит Банан, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Варенька Варенье Клубничное, Творог 5%. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keva80
|