Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
|
74 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Líp: 64,31g | Prot: 103,40g | Carbs : 189,91g.
Pequeno Almoço: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Муля Красотуля" Шоколадное, Лента Смородина Замороженная, Сахар, Первый Вкус Молоко 3,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Хлеб Здоровье. Almoço: Бела Слада Мягкая Карамель, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Первый Вкус Молоко 3,5%, Первый Вкус Сметана 15%, Вареники Свои. Jantar: Варенье Черничное, Первый Вкус Творог Классический 5%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Азбука Моря Тунец Натуральный, Яйцо, Соленые Крекеры, Первый Вкус Молоко 3,5%, Витаминная Смесь, Магнит Сыр Голландский 45%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa oxy
|