Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
|
46,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2170 kcal
|
Líp: 56,95g | Prot: 126,06g | Carbs : 296,60g.
Pequeno Almoço: Овсяное Печенье Домашнее, Малиновое Варенье, Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку, Чай с Медом, Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Donna Vera Паста. Jantar: Мёд, Минская Марка Творог 5%. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Апельсин, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|