Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2012 kcal
|
Líp: 70,42g | Prot: 102,78g | Carbs : 239,51g.
Pequeno Almoço: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Тыква, Изюм, Кускус (Вареный), Сырники ПП, Творожная Запеканка ПП. Almoço: Оладьи из Тыквы, Йогурт Домашний, Скумбрия Запеченная, Котлета Говяжья, La Pasta Спагетти, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Оладьи из Тыквы, Куриное Филе, Салат из Помидоров и Огурцов, Тофу, Galbani Моцарелла . Snacks/Outros: Оладьи из Тыквы. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LadyEsono
|