Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2542 kcal
|
Líp: 134,99g | Prot: 201,59g | Carbs : 129,14g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Оливковое Масло, Куриное Филе. Almoço: Лук, Куриное Филе, Сто Пудов Чечевица Красная, Морковь, Оливковое Масло. Jantar: Творог 5%, Злагода Кефир Витаминизированный, Яйцо, Сто Пудов Мука Рисовая, Сметана 15%. Snacks/Outros: Белый Хлеб, Сильпо Сало, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Капуста, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Натали Белозёрочка
|