Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Líp: 51,29g | Prot: 92,93g | Carbs : 150,82g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Груша Сезонная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Almoço: Помидоры, Сладкий Красный Перец, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Националь Рис Басмати, Петруха Филе Куриное. Jantar: Помидоры, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Outros: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyakatya01
|